käsipesust

Käsipesu tarkoittaa käsien puhdistamista lian ja mikro-organismien poistamiseksi. Se on keskeinen hygieniakäytäntö sekä arjessa että terveydenhuollossa, ja säännöllinen käsihygienia vähentää infektioiden leviämistä sekä estää taudinaiheuttajien siirtymistä käsien kautta.

Historian ja ohjeiden mukaan käsihygienian tärkeys tuli selvästi esiin 1800-luvulla, kun Ignaz Semmelweis osoitti käsien pesun merkityksen ja infektioiden vähenemisen. Nykyiset suositukset ovat WHO:n ja kansainvälisten sekä kansallisten viranomaisten laatimia ja korostavat sekä saippuan että käsihuuhteen käyttöä sekä asianmukaista tekniikkaa.

Menetelmät: Saippuapesu vedellä: kosteuta kädet, pese kaikilla pinnoilla vähintään 20–30 sekuntia (kämmenet, sormenvälit, sormet, kynnet, ranteet), huuhtele huolellisesti ja kuivaa puhtaalla pyyhkeellä tai ilmakuivauksella. Kädet on hyvä pestä ennen ateriaa, wc-käyntien jälkeen sekä kontaktiin terveydenhuollossa ja ruokapalveluissa osallistumisen yhteydessä. Jos kädet eivät ole näkyvästi likaiset, voi käyttää alkoholiin perustuvaa käsihuuhdetta (60–95 % alkoholia); anna tuotteen kuivua käsille.

Ihonhoito ja käytäntö: pidä kynnet lyhyinä ja poista korut pesun ajaksi. Käytä hajusteettomia kosteuttavia tuotteita ihon säilyttämiseksi ehjänä, sillä liiallinen pesu voi aiheuttaa ihottumaa ja ihon kuivumista.

Käyttökohteet ja vaikutus: käsipesua suositellaan kotona, kouluissa, työpaikoilla sekä terveydenhuollossa tartuntojen ehkäisemiseksi. Riittävä käsihygienia on osa yleistä terveys- ja turvallisuuskäytäntöä.