kvíðatruflanir

Kvíðatruflanir eru hópur geðraskana sem einkennist af óhóflegum og viðvarandi kvíða og ótta. Þessar tilfinningar geta verið svo miklar að þær trufla daglegt líf viðkomandi. Kvíðatruflanir eru algengar og geta haft ýmsar birtingarmyndir.

Meðal algengustu kvíðatruflana eru almenn kvíðaröskun, þar sem einstaklingur upplifir stöðugan og óraunhæfan áhyggjur af ýmsum hlutum, og félagsfælni, sem felur í sér mikinn ótta við félagslegar aðstæður og gagnrýni. Panikksjúkdómur er annar flokkur þar sem einstaklingur upplifir skyndileg og mikil hræðsluköst, oft ásamt líkamlegum einkennum eins og hjartslætti og svima. Áráttu- og þráhyggjuröskun (OCD) felur í sér endurtekningar á áráttuhugsunum og nauðungarathöfnum. Áfallastreituröskun (PTSD) getur einnig tengst kvíða, sérstaklega eftir erfiða eða áfalla lífsreynslu.

Orsakir kvíðatruflana eru oft samspil erfðaþátta, líffræðilegra þátta og umhverfisþátta, svo sem áfalla eða mikils álags. Kvíði er eðlileg tilfinning sem hjálpar okkur að bregðast við hættu, en hjá þeim sem þjást af kvíðaröskunum er kvíðinn óhóflegur og á sér ekki stoð í raunverulegri hættu.

Meðferðarmöguleikar eru til staðar og geta falið í sér sálfræðimeðferð, sérstaklega hugræna atferðarstefnu, sem kennir fólki að takast á við kvíðahugsanir og líkamleg einkenni. Lyfjameðferð, svo sem þunglyndislyf, getur einnig verið notuð til að draga úr einkennum. Snemmbær greining og rétt meðferð eru mikilvæg til að bæta lífsgæði fólks með kvíðatruflanir.