konsentrasjonsnivåer
Konsentrasjonsnivåer refererer til graden av oppmerksomhet eller fokus en person kan opprettholde over en gitt tidsperiode. Det er en kognitiv evne som påvirker vår evne til å behandle informasjon, lære nye ferdigheter og fullføre oppgaver effektivt. Konsentrasjon kan variere betydelig fra person til person og kan også påvirkes av en rekke interne og eksterne faktorer.
Faktorer som kan påvirke konsentrasjonsnivåene inkluderer fysiologiske tilstander som søvnmangel, sult eller stress, samt miljømessige faktorer
Å opprettholde et høyt konsentrasjonsnivå er viktig for mange aspekter av dagliglivet, inkludert akademisk prestasjon, arbeidsproduktivitet
Problemer med konsentrasjon kan være symptomer på ulike tilstander, som for eksempel ADHD (Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder), angst