itsetietoisuutta
Itsetietoisuus tarkoittaa yksilön tietoisuutta omasta minästään: omista ajatuksista, tunteista, arvoista, motivaatiosta ja identiteetistä. Se jaetaan usein yksityiseen itsetietoisuuteen, joka kohdistuu sisäisiin tiloihin ja prosesseihin, sekä julkiseen itsetietoisuuteen, eli siihen, miten muut näkevät ja arvioivat meidät. Itsetietoisuus yhdistää kognitiivisen ilmiön (metakognition) ja psykologisen käsityksen omasta minänsä.
Termi juontuu sanoista 'itse' ja 'tietoisuus' ja vastaa englannin sanaa self-awareness. Filosofiassa ja psykologiassa sitä tarkastellaan
Kehitys: itsetietoisuus kehittyy varhaisessa lapsuudessa. Yksilön sisäisen ja ulkoisen itsetietoisuuden rajoja sekä metakognitionin suhdetta pohditaan laajasti.
Mittauksessa käytetään sekä laboratorio- että havaintomenetelmiä: ihmisillä itsearviointikyselyjä, tehtäviä, ja tutkimuksissa kuvataan itsetietoisuuden, tunteiden ja päätöksenteon
Itsetietoisuudella on yhteyksiä emotionaaliseen säätelyyn, empatian ja moraaliseen kehitykseen. Mindfulness ja itsetutkiskelu voivat tukea hyvinvointia sekä