halsizlik

Halsizlik, genel enerji eksikliği ve güçsüzlük hissiyle karakterize edilen bir belirti veya hastalık belirtisidir. Kişi kendini yorgun, bitkin ve harekete karşı isteksiz hissedebilir; günlük aktivitelerde bile çabuk yorulabilir. Kısa süren halsizlik çoğu kez uyku düzeni, yetersiz sıvı veya aşırı fiziksel çaba gibi geçici nedenlerle ortaya çıkar. Ancak uzun süreli halsizlik, altta yatan bir sağlık sorununa işaret edebilir ve değerlendirilmesi gerekir.

Nedenleri çok çeşitlidir. Geçici nedenler arasında yetersiz uyku, stres, aşırı egzersiz, yetersiz beslenme, dehidrasyon ve aşırı alkol veya kafein tüketimi bulunur. Daha ciddi veya kronik nedenler arasında anemi, tiroid bozuklukları, diyabet, kronik enfeksiyonlar, böbrek veya karaciğer hastalıkları, kronik yorgunluk sendromu, uyku bozuklukları (uyku apnesi, uykusuzluk) ve bazı ilaçların yan etkileri sayılabilir. Ayrıca depresyon, anksiyete ve diğer ruh sağlığı durumları halsizliğe yol açabilir.

Değerlendirme, çoğunlukla tıbbi geçmişin alınması, fizik muayene ve uygun kan testlerini içerir. Sık kullanılan tetkikler arasında tam kan sayımı, ferritin demiri depoları, tiroid fonksiyonları, kan şekeri ve böbrek/karaciğer testleri bulunur. Gerekirse EKG veya daha ileri tetkikler de yapılabilir.

Tedavi, altta yatan nedene bağlıdır. Yeterli uyku, yeterli sıvı alımı, dengeli beslenme ve düzenli egzersiz önerilir. Demir eksikliği veya tiroid hastalığı gibi durumlar uygun tedaviyle düzelebilir. Halsizlik uzun süre devam ederse veya belirtiler kötüleşirse bir sağlık profesyoneline başvurulması önerilir. Progonoz, çoğu durumda altta yatan nedene bağlı olarak değişir; bazı durumlarda uzun süreli yönetim gerekebilir.