deficienciák

Deficienciák az olyan állapotok, amikor valamilyen létfontosságú tápanyag vagy anyag szintje a szervezetben nem éri el a szükséges szintet. Lehetnek makro- vagy mikrotápanyagok hiánya. Makrotápanyagok közé tartozik például az energia és a fehérje, mikrotápanyagok pedig a vitaminok és a nyomelemek.

Okok közé tartozik a nem elegendő étrend, felszívódási zavarok, megnövekedett szükséglet (terhesség, növekedés, gyulladásos állapotok), illetve a vérzés vagy hasmenés miatti folyadék- és tápanyagveszteség. Gyógyszerek vagy egyéb betegségek hatására is kialakulhatnak deficienciák.

Következmények és tünetek változóak, függnek a hiányzó anyagtól. Gyakori problémák közé tartozik a gyengeség, fáradékonyság, vérszegénység, fertőzésekre való fokozott hajlam, csont- vagy látásproblémák, fejlődési retardáció gyermekeknél, illetve neurológiai tünetek.

Gyakori deficienciák példái: vasdeficiencia és vasas vérszegénység; D-vitamin-hiány a csontok kóros állapotaihoz vezethet; jódhiány goiter és kifejlődési rendellenességekhez; A-vitamin-hiány éjszakai vakságot és bőrproblémákat okozhat; folát- és B12-hiány a vérkép és idegrendszer állapotát érinti; kalcium- és cinkhiány a csont- és immunrendszerre hat.

Diagnózis gyakran történeti adatokkal, étrendi értékeléssel és laborvizsgálatokkal történik (például hemoglobin, ferritin, 25-hidroxi D-vitamin, B12, folát, vas, jód, kalcium). Kezelés célzott kitettségfüggő suplementációt, étrendi változtatásokat és szükség esetén élelmiszer-telítést foglal magában; megoldások az okok kezelésével is járhatnak.

Közegészségügyi szempontból a megelőzés fontos eszközei közé tartozik az élelmiszer-telítés (például jódosított só, D-vitamin-telítés), a terheseknek szánt folsav- vagy B12-támogatás, valamint aRiskcsoportok szűrése és a kiegyensúlyozott étrend népszerűsítése. Az elterjedtség régiónként változó, és különösen gyermekek, terhes nők és idősek körében jelentős.