brjóstagjöf

Brjóstagjöf er ferli þar sem barn fær bróstamjólk frá móður sinni. Brjóstamjólk veitir næringu sem hentar þörfum barnsins og inniheldur mótefni sem hjálpa til við að verja gegn sýkingum. Hún getur verið eingöngu brjóstagjöf eða samsett með öðrum fæðubótum. Hún hefst oft strax eftir fæðingu og getur haldið áfram í mánuði eða árum eftir þörfum barnsins og aðstæðum fjölskyldunnar.

Ávinningar fyrir barnið felast í næringu sem hún veitir og í ónæmisvernd. Hún getur minnkað sýkingarhættu í fyrstu mánuðum og stuðlað að vexti og þroska barnsins. Fyrir móðurina getur brjóstagjöf stuðlað að hraðari legslækkun eftir fæðingu, minni hættu á blæðingum og oft meiri vellíðan tengd tengslum við barnið.

Ráð WHO og annarra stofnana leggur til að barnið fái eingöngu brjóstagjólk fyrstu sex mánuðina. Eftir það er hægt að bæta við viðeigandi fæðu og halda áfram brjóstagjöf allt að tveimur árum eða lengur, eftir þörfum.

Til að ná góðri brjóstagjöf er mikilvægt að barnið taki góða lát og að móður og barn sitji eða liggi í hentugri stöðu. Barnið ætti að ná geirvörtuni með nægri tungu og vörum, svo að láturinn sé góður. Ef þarf, er hægt að leita aðstoðar hjá sérfræðingum. Mjólk má geyma ísskáp eða frysti að geymslutímum sé fylgt.

Stuðningur við brjóstagjöf er aðgengilegur í heilsugæslu og hjá mjólkurráðgjöfum og samtökum eins og La Leche League. Vinnuaðstæður og samfélagsleg úrræði sem styðja brjóstagjöf auðvelda konum að halda þessari aðferð.