akupunktuuris

Akupunktuur on traditsiooniline Hiina meditsiini vorm, mis hõlmab väga õhukeste nõelte sisestamist keha spetsiifilistesse punktidesse. Usutakse, et see protseduur tasakaalustab keha energiavoogu, mida tuntakse kui qi. Akupunktuur on osa terviklikust tervishoiusüsteemist, mis on olnud kasutusel tuhandeid aastaid.

Selle praktika aluseks on mõte, et haigused tekivad siis, kui qi vool on häiritud või blokeeritud. Akupunktuuri eesmärk on neid blokeeringuid kõrvaldada ja energia voolu taastada, soodustades keha loomulikku paranemisprotsessi. Nõelte paigutamine ja arv sõltub individuaalsest seisundist ja selle energeetilisest hindamisest.

Akupunktuuri kasutatakse mitmesuguste seisundite raviks, sealhulgas valu leevendamiseks, nagu seljavalu, peavalu ja artriit. Samuti kasutatakse seda unetuse, stressi, iivelduse ja reproduktiivsete probleemide korral. Paljud inimesed leiavad akupunktuurist leevendust ka üldise heaolu parandamiseks ja stressi vähendamiseks.

Erinevalt mõnedest läänemaise meditsiini ravimeetoditest peetakse akupunktuuril tavaliselt vähe kõrvaltoimeid, kui seda teostab kvalifitseeritud praktik. Levinud kõrvaltoimed on kerge verevalum või tundlikkus nõelamispiirkonnas. Enne akupunktuuri alustamist on oluline konsulteerida tervishoiutöötajaga, et veenduda selle sobivuses konkreetse seisundi jaoks.