Vältimiskäitumise
Vältimiskäitumine on psühholoogiline käitumus, mille puhul inimene väldib olukordi, stiimuleid või kontekste, mis tekitavad ärevust, ebamugavust või muret. Välditakse tavaliselt eesmärgiga vähendada lühiajalist stressi või ohu tunnet, kuid püsiv kasutamine võib säilitada või süvendada ärevust ja piirata normaalset igapäevast funktsiooni.
Vältimiskäitumise vormid võivad olla kognitiivsed, emotsionaalsed ja käitumuslikud. Käitumuslik külg hõlmab otsest vältimist (nt kuhugi mitte
Eristada tuleks erinevaid kontekste: vältimiskäitumine esineb paljude vaimsete ja arenguhäirete puhul, sealhulgas ärevushäirete (foobiad, sotsiaalne ärevus,
Hindamine ja ravi keskenduvad tavaliselt kognitiiv-käitumisteraapiale ning ekspositsiooniteraapiale, mis aitab inimestel ohutult ja samm-sammult kontaktis olla