Vapaasukelluksen

Vapaasukellus on urheilulaji, jossa sukeltaja pyrkii sukeltamaan veden alle mahdollisimman pitkään tai syvälle pidättäen hengitystään. Toisin kuin laitesukelluksessa, vapaasukelluksessa ei käytetä apuvälineitä hengitysilman saamiseksi. Laji vaatii merkittävää fyysistä ja henkistä valmistautumista, mukaan lukien erikoistuneet hengitysharjoitukset ja rentoutumistekniikat.

Vapaasukellusta harrastetaan usein kilpailuissa, joissa mitataan joko sukelluksen syvyyttä tai kestoa. Eri kilpailulajeja on useita, kuten staattinen apnea (pisimpään veden alla paikallaan pysyminen) ja dynaaminen apnea (pisimmälle matkalle uiminen vaakatasossa hengitystä pidättäen). Myös syvyyskilpailuja on, kuten constant weight (sukeltaja laskeutuu ja nousee omalla painollaan) ja free immersion (sukeltaja vetää itsensä alas ja ylös köyttä pitkin).

Vapaasukelluksen turvallisuus on ensiarvoisen tärkeää. Harrastajien tulee tuntea lajin riskit, kuten tajunnanmenetys (blackout) ja typpihumala, sekä oppia tunnistamaan ja välttämään niitä. Kokeneiden ohjaajien ja turvallisuushenkilöstön valvonta on suositeltavaa, etenkin uusia lajeja opeteltaessa tai syvemmälle mentäessä. Vapaasukellus tarjoaa ainutlaatuisen tavan kokea vedenalainen maailma rauhallisesti ja ilman laitteiden aiheuttamaa melua.