Unentutkimus
Unentutkimus on tieteellinen ala, joka tutkii unia, niiden syntyä ja rakennetta sekä unien muistamista ja kokemista. Se yhdistää fenomenologista kuvausta, neurofysiologiaa ja kognitiivista psykologiaa ymmärtääkseen, miten unet heijastavat aivojen toimintaa ja päivittäistä elämää.
Historian juuret ulottuvat muinaisiin tulkintoihin, mutta moderni tutkimus kehittyi 1900-luvulla. Sigmund Freud ja Carl G. Jung
Menetelmät vaihtelevat laboratoriokokeista päiväkirjoihin. Polysomnografiaa käytetään mittaamaan EEG:ta, silmien liikkeitä (EOG) ja lihasjänteyttä (EMG) REM- ja
Teoreettisesti unia on lähestytty sekä psykoanalyyttisesti että biologisesti. Continuity-hypoteesi väittää, että unet heijastavat valveilla koettuja kokemuksia.
Sovellukset kattavat unihäiriöiden ja painajaisten hoidon sekä psykologisen hyvinvoinnin edistämisen. Esimerkkinä imagery rehearsal therapy käytetään painajaisiin
Eettiset kysymykset korostavat unien sisällön intiimeyttä ja yksityisyyttä sekä tutkimusmenetelmien suostumusta. Tulevaisuudessa kehittyvät tekniset menetelmät voivat