Täisteratuotte
Täisteratuotte on tooted, mis on valmistatud täisteraviljast ning mille koostisesse kuuluvad teravilja kliid, idu ja endosperm. See tähendab, et teravilja kõik olulised osad jäävad kasutusse ning täisteratootes on sageli rohkem kiudainete, B‑vitamiinide ja mineraalaineid võrreldes rafineeritud teraviljatootega. Täisteratooteid peetakse seetõttu sageli tervislikumaks valikuks, kuna need võivad pakkuda paremat toiteväärtust ning neil on sageli madalam glükeemiline indeks.
Tooteliigid ja näited hõlmavad täisteraleiba, täisterajahu põhiseid pagaritooted, täisterapastat, kaerahelbeid, täisteraputru ja müsli. Nendes toodetes kasutatakse
Tootevalikul on oluline tähelepanu kiudainete sisaldusele ja koostisosade loetelule. Otsige märgitud sõnu nagu "täisterajahu", "täisteraviljad" ning
Kasutusvaldkond on lai: täisteratooteid kasutatakse leibades, pagaritoodetes, pastas, puderites ja müsli koostises. Need on populaarsed osad