Terveyskäyttäytymismallit
Terveyskäyttäytymismallit ovat teoreettisia rakenteita, joiden avulla ymmärretään ja ennustetaan ihmisten terveellisten tai epäterveellisten käytöksien syntyä ja ylläpitoa. Nämä mallit yhdistävät psykologisia, sosiaalisia, kulttuurisia ja ympäristöllisiä tekijöitä selittääkseen, miksi ihmiset tekevät tiettyjä valintoja terveydestään. Mallien avulla voidaan suunnitella tehokkaampia terveyskampanjoita ja interventioita.
Yksi tunnetuimmista malleista on **Health Belief Model (HBM)**, joka keskittyy siihen, miten ihmisten uskomukset ja arviointi
**Transtheoretical Model (TTM)**, eli vaiheiden malli, kuvaa käyttäytymisen muutoksen prosessia viidessä vaiheessa: ennakkomietinnässä, valmistautumisessa, toiminnassa, ylläpitämisessä
Sosiaalinen kognitiivinen teoria (SCT) korostaa oppimista ja käyttäytymisen muutoskykyä ympäristön ja yksilön vuorovaikutuksen kautta. Malli painottaa