Suolisto

Suolisto on ruoansulatuskanavan osa, joka vastaa ruoan mekaanisesta ja kemiallisesta pilkkoutumisesta sekä ravintoaineiden imeytymisestä. Se muodostaa suurimman osan ruuansulatuskanavasta ja on elintärkeä energiatasapainon sekä aineenvaihdunnan kannalta. Lisäksi suolisto pitää yllä immuunipuolustusta monimutkaisen bakteeristo- ja soluryhmänsä avulla, ja siinä on runsaasti sidekudosta ja verisuonia.

Ohutsuoli on pitkä, jatkuva putki, jossa suurin osa ravintoaineista imeytyy. Se voidaan jakaa kolmeen osaan: pohjukaissuoli, tyhjäsuoli ja loppuosio eli ileum. Ruoansulatusnesteet sekoittuvat pohjukaissuolessa, ja lopullinen imeytyminen tapahtuu pääosin tyhjäsuolessa ja ileumissa. Suoliston muotoutuminen ja pikkiravintoaineiden kulku tapahtuvat mikrovillusten sekä ravintoaineiden kuljetusproteiinien avulla.

Paksusuoli vastaa veden ja elektrolyyttien imeytymisestä sekä ulosteen muodostumisesta. Siellä bakteeristo osallistuu kuitujen hajottamiseen, tuottaa joitakin vitamiineja ja tukee immuunijärjestelmää. Paksusuolessa syntyvä aineenvaihdunta vaikuttaa myös suoliston motiliteettiin.

Mikrobisto ja terveys: Suoliston mikrobisto (suoliston hyödyllinen bakteeristo) on tiiviisti yhteydessä aineenvaihduntaan, immuunivasteeseen sekä jopa mielihyvän ja kognitiivisen toiminnan säätelyyn.

Sairaudet ja häiriöt: Suolistoon liittyviä yleisiä tiloja ovat tulehdukselliset suolistosairaudet (esim. Crohnin tauti ja haavainen paksusuolentulehdus), keliakia sekä divertikuloosi ja toiminnallinen IBS. Suoliston terveys vaikuttaa kokonaisterveyteen ja elämänlaatuun.