Relapseprevenciós

Relapseprevenciós megközelítés olyan kognitív‑viselkedéses terápiás keret, amely a visszaesés megelőzésére és a tartós felépülés támogatására összpontosít. Célja a magas kockázatú helyzetek azonosítása, a hatékony megküzdési stratégiák elsajátítása és a visszaesés kiváltó tényezőinek csökkentése, az önhatékonyság megerősítése.

Az irányzat alapja a Marlatt és Gordon által az 1980-as években kifejlesztett relapse prevention modell. Kezdetben a szerhasználatra összpontosított, ma pedig kiterjed a viselkedéses addikciókra és bizonyos krónikus betegségek utókezelésére is.

Fő koncepciói közé tartozik a magas kockázatú helyzetek felismerése, a lapsus és relapse közti különbség értelmezése, a megküzdési készségek fejlesztése, az önhatékonyság növelése, valamint a funkcionális analízis és személyre szabott krízisterv kidolgozása.

Az alkalmazott eszközök közé tartozik a megküzdési készségek tréningje, kognitív‑viselkedéses technikák, problémamegoldás, stressz- és ingerkezelés, a vágyak kezelése, valamint mindfulness-alapú relapse prevenció (MBRP). Fontos a támogató környezet kiépítése, az utánkövetés és a krízisterv rendszeres frissítése.

Bizonyítékok szerint a relapseprevenciós programok hozzájárulhatnak a visszaesések késleltetéséhez és a tartós felépülés javításához, de hatékonysága jelentősen függ a részvételtől, a betegség típusától és a kísérő tényezőktől. A kutatások vegyesek; új formák, például digitális és MBPR‑beavatkozások, egyre inkább beépülnek a gyakorlatba.

Alkalmazási területei közé tartozik a szenvedélybetegségek és egyéb szerfogyasztások kezelése, viselkedéses addikciók, illetve krónikus betegségek utókezelése és prevenciója. Integrált programok részeként, önsegítő csoportokkal és digitális eszközökkel is használják. További olvasmány: Marlatt G. A. és Gordon J. R.: Relapse Prevention; mindfulness-based relapse prevention (MBRP).