Persónuthróun
Persónuthróun er ferli sem lýsir meðvitaðri uppbyggingu persónulegra hæfni og gildismats til að auka sjálfsþekkingu, tilfinningalega færni og lífsgæði. Hún felur í sér sjálfsskoðun, markmiðasetningu og samvinnu við aðra til að bæta samskipti, hugarfar og eigin frammistöðu.
Hugtakið hefur rætur í mannúðarsálfræði og þroskasálfræði, þar sem persónulegur þroski er talinn byggjast á samþættingu
Helstu aðferðir í persónuthróun eru sjálfsskoðun, dagbókarfærslur, markmiðasetning og eftirfylgni, auk tengsla við ráðgjöf, þjálfun í
Notkun persónuthróunar nær yfir menntakerfi, vinnumarkað og velferðartengd svið. Hún getur skilað bættri starfsframmistöðu, betri samskiptum,
Mælingar miða oft að sjálfsmati og hlutlægri endurskoðun persónulegra breytinga, til dæmis með svokölluðum persónubætandi mælingum,