Kostholdsmessig

Kostholdsmessig er et norsk adjektiv som betyr forhold eller forholdsmessig til kostholdet, altså hva som er knyttet til hva en person spiser og hvordan kosten er sammensatt. Det er dannet av ordet kosthold og suffikset -messig, som brukes for å uttrykke "i forhold til" eller "relatert til".

Begrepet brukes i faglige sammenhenger og i dagligtale for å beskrive spørsmål knyttet til ernæring og matvaner. Eksempler på uttrykk inkluderer kostholdsmessig balanse, kostholdsmessig tilpassing, kostholdsmessige behov og kostholdsmessige anbefalinger. Det kan også brukes for å beskrive næringsinnholdet eller kvaliteten på en diett, for eksempel kostholdsmessig høyprotein eller kostholdsmessig lavt sukker.

I helse- og idrettssammenheng kommer kostholdsmessige vurderinger ofte inn når man tilrettelegger behandling, kostholdsveiledning eller treningsprogrammer. Innen offentlig helse brukes begrepet for å omtale råd og retningslinjer som har som mål å fremme næringsbalanse og forebygge sykdom, slik som anbefalinger om frukt og grønnsaker, fiber og begrensning av mettet fett.

Kostholdsmessig omtale anses som nøkternt, nøytralt språk som refererer til kostholdet uten å gjøre vurderinger om personlige verdier eller preferanser. Det fungerer som et praktisk begrepsnivå når man beskriver dietter, ernæringsbehov og kostholdsrelaterte tiltak.