Kilpailukompleksit

Kilpailukompleksit ovat psykologinen käsite, jolla tarkoitetaan kilpailuun liittyvien asenteiden ja käyttäytymismallien kokonaisuutta, joka syntyy koetusta uhatusta asemasta tai pelosta epäonnistua. Ne voivat ilmetä sekä yksilöllisesti että ryhmänä ja eri elämänalueilla, kuten koulussa, työpaikalla tai urheilussa. Termiä käytetään kuvaamaan ei-toivottua käyttäytymisen dynamiikkaa, eikä siitä ole yhtä laajasti vakiintunutta diagnoosikriteeriä.

Ominaisuuksiin kuuluu usein jatkuva vertailu muihin, suorituspaineiden pelko sekä halu todistaa omaa paremmuutta tai päinvastoin vetäytyä ja piiloutua kilpailutilanteista. Kilpailukompleksit voivat ilmetä vihamielisyytenä, kateutena, sosiaalisen aseman korostamisena, uupumuksen kokemuksena sekä yhteistyön heikentymisenä. Tila voi sekä motivoida että lamata suoriutumista, riippuen kontekstista ja yksilön resursseista.

Ilmiö voi syntyä esimerkiksi liiallisesta karsinnasta tai sosiaalisesta vertailusta, jossa yksilö tai ryhmä mittaa arvoaan toisiin nähden. Kilpailukompleksit voivat johtaa sekä tuottavaan että tuhoavaan kilpailuun: ne voivat tehostaa suoritusta, mutta usein ne aiheuttavat stressiä, epävarmuutta ja konflikteja.

Hoito ja lievitys painottuvat itsetuntoa tukeviin keinoihin, terveeseen kilpailuun ja realististen tavoitteiden asettamiseen. Käytännön keinot voivat sisältää kognitiivis-behavioraalisia menetelmiä, palautteen ja tuen kehittämistä sekä ryhmä- ja valmennustilan tukemista. See also: inferiority complex, superiority complex, sosiaalinen vertailu, kilpailullisuus, uupumus.

---