Keringésünk

Keringésünk, vagyis az emberi keringési rendszer, a vér szállítását biztosítja a sejtek felé, oxigént és tápanyagokat ad át, és eltávolítja a széndioxidot és más salakanyagokat. A rendszer három fő összetevője a szív, az érrendszer és a vér. A keringés megfelelő működéséhez szükséges a szív pumpafunkciója, az erek falának rugalmassága és a vér összetételének stabilitása.

A szív két pitvarból és két kamrából áll. A jobb pitvar a test felől visszajövő vénás vért fogadja, a jobb kamra ezt a vért a tüdő felé nyomja, ahol oxigénnel telítődik. A tüdővénákon keresztül a bal pitvarba jut a friss vér, amelyet a bal kamra aorta felé pumpál, és onnan az artériák révén a test minden részébe szállítják.

Az érrendszer három fő része: artériák, vénák és kapillárisok. Az artériák az oxigéndús vért szállítják a test felé, a kapillárisokban történik az anyagcsere a sejtek és a vér között, a vénák pedig a vért a szív felé viszik. A vér összetétele plazmából, vörös vértestekből (eritrociták), fehérvérsejtekből (leukociták) és vérlemezkékből áll. A vér szállítja az oxigént és széndioxidot, szabályozza a testhőt és részt vesz az immunválaszban.

A keringés szabályozása: az autonóm idegrendszer és a hormonok befolyásolják a szívfrekvenciát, a szív összehúzódásának erejét és az érfalak tónusát, ezáltal a vérnyomást és a keringés sebességét. Két fő kör létezik: a nagy keringés, vagyis a szisztémás keringés, amely a test szerveit látja el vérrel, és a kis keringés, vagy pulmonalis keringés, amely a tüdő felé irányul.

Egészség és betegség: a normális keringés fenntartásához fontos a rendszeres testmozgás, a kiegyensúlyozott étrend, a dohányzás kerülése és a testsúly kontrollja. Gyakori problémák közé tartozik a hipertónia, érelmeszesedés, szívelégtelenség és aritmiák.