vérnyomást

Vérnyomás, röviden vérnyomásnak is nevezik, a vér az artériák falaiban kiváltott nyomását jelenti. A mérés két értékkel adható meg: a szisztolés nyomás (amikor a szív összehúzódik) és a diasztolés nyomás (amikor a szív nyugalomban van). Az eredmény általában formában jelenik meg: szisztolés / diasztolés nyomás, például 128/78 mmHg. Az egység a higanymilliméter (mmHg).

Mérésre vonatkozó alapelvek: a mérés általában felkartámaszos ülő helyzetben történik, megfelelő méretű mandzsettával, több ismétlés átlagolásával. A koffein-, dohányzás- és alkoholfogyasztás, valamint a stressz befolyásolhatja a nyomást. Megnövekedett vagy alacsony értékek hosszabb távú kockázati tényezőket jelezhetnek.

Normal értékek és kategóriák az általános felnőtt populáció számára: normál vérnyomás alatt 120/80 mmHg; 120-129/80-89 mmHg közötti értékek mellett emelkedett vérnyomásnak tekinthetők; 130-139/80-89 mmHg vagy 140/90 mmHg feletti értékek hipertónia (magas vérnyomás) kategóriába sorolhatók. Sürgősségi helyzet állhat elő, ha a vérnyomás 180/120 mmHg felett van; ilyen esetben orvosi ellátás szükséges.

Okai és kockázati tényezői közé tartozik az életmód (tömegelhízás, magas sóbevitel, alkoholfogyasztás, dohányzás, alacsony fizikai aktivitás), valamint bizonyos betegségek és gyógyszerek. A vérnyomás hosszú távon fokozza a szív- és érrendszeri betegségek, például szívinfarktus és stroke kockázatát.

Kezelése és nyomon követése általában életmódbeli változtatásokat, valamint szükség esetén gyógyszeres terápiát foglal magában, amelyet egy orvos állapít meg az egyéni kockázatok alapján. Fontos a rendszeres szűrés és a megfelelő, személyre szabott kezelés.

---