ångest

Ångest är en samling tillstånd inom psykiatrin som kännetecknas av överdriven eller långvarig oro och rädsla som ofta är svår att kontrollera. Denna oro kan påverka vardagliga funktioner som arbete, studier och relationer.

Symtomen varierar men innefattar ständig oro, rastlöshet, muskelspänning, sömnproblem, koncentrationssvårigheter samt undvikande beteenden. Panikattacker och social oro kan förekomma i flera av dessa störningar.

Vanliga diagnoser inkluderar generaliserad ångeststörning, panikångest, social ångeststörning och specifika fobier, samt obsessiv-kompulsiv störning och posttraumatiskt stressyndrom i bredare klassifikationssammanhang. Ångest kan uppträda självständigt eller tillsammans med andra tillstånd.

Orsakerna är multifaktoriella: genetisk predisposition, hjärnans reglering av stress och miljö samt livshändelser. Riskfaktorer inkluderar tidigare psykiska besvär, trauma, användning av alkohol eller droger och kronisk stress.

Diagnostik görs av vårdgivare via klinisk intervju och ibland frågeformulär. Kriterierna baseras på DSM-5-TR eller ICD-11.

Behandling involverar psykoterapi, särskilt kognitiv beteendeterapi eller ACT, ofta i kombination med medicinering som SSRI/SNRI. Livsstilsåtgärder som regelbunden motion, sömnhygien och stressreducering stöder behandlingen.

Prognosen varierar men många uppnår betydande förbättringar med behandling. Vid akut kris bör vård sökas omedelbart.