utålmodighet
Utålmodighet er en emosjonell tilstand der individet har behov for rask tilfredsstillelse og har lav toleranse for ventetid. Den kjennetegnes ofte av rastløshet, irritasjon og impulsiv atferd når forventningen om umiddelbar gevinst ikke innfris. Utålmodighet kan oppstå i mange sammenhenger, som arbeid, studier og personlige relasjoner.
Ordet utålmodighet består av forstavelsen 'ut-' og ordet 'tålmodighet'. Etymologisk dreier det seg om fravær av
Psykologisk sett henger utålmodighet sammen med hvordan hjernen håndterer belønning og tidsforventning. Når venting oppfattes som
Konsekvenser av høy utålmodighet kan være overreaksjon, dårligere beslutninger og forringede relasjoner. I arbeidslivet kan det
Håndtering innebærer trening i tålmodighet og selvregulering: pauser før handling, konkrete mål, prioritering og forsinket tilfredsstillelse.