uloshengitykseen
Uloshengitys on hengityksen vaihe, jossa ilma poistuu keuhkoista. Se on sisäänhengityksen vastakohta; levossa uloshengitys tapahtuu pääasiassa passiivisesti keuhkojen ja rintakehän elastisen palautumisen vuoksi. Rasituksessa ja tietyissä tilanteissa uloshengitys voi olla aktiivista, jolloin abdominaalisten ja kylkilihasten työ tehostaa ilmavirtaa ulos keuhkoista.
Uloshengitys koostuu sekä fysiologisista mekanismeista että oppimisesta. Lepo-olosuhteissa keuhkopussin ja keuhkojen elastiset ominaisuudet ajavat ilman ulos
Käyttökonteksteja koskevat termit ja ilmaisut liittyvät usein uloshengitykseen. Esimerkiksi terveys- ja liikunta-alalla puhutaan harjoituksista, jotka tähtäävät
Sairauksissa ja terapioissa uloshengityksen hallinta voi olla keskeistä. Esimerkiksi keuhkoputkien ollessa tiiviinä tai ilmatiehen liittyvissä häiriöissä