tápszerekben

A tápszerek a mindennapi étrendet kiegészítő élelmiszerek, amelyek célja, hogy bizonyos tápanyagok vagy egyéb hatóanyagok bevitelét növeljék vagy fenntartsák. Gyakori formáik tabletták, kapszulák, porok és italok, címkéjükön pedig a megadott napi bevitel és az ajánlott fogyasztási mód szerepel. A tápszerekben található összetevők sokfélesége miatt a termékek felhasználási célja is változatos lehet.

A szabályozás szerint a tápszerek élelmiszerek, nem gyógyszerek. Az engedélyezett összetevők köre, a címkézés és a megállapított állítások szigorúak: az egészségre vonatkozó állításokat csak jóváhagyott formában lehet feltüntetni, és az összetevők olyan mennyiségben szerepelhetnek, amelyet a hatóságok megengednek. A címkézésnek érthetően kell közölnie az összetevőket, a használati útmutatást és a potenciális allergéneket.

Jellemző összetevők közé tartoznak a vitaminok és ásványi anyagok, fehérje- és aminosav-kiegészítők, omega-3 zsírsavak, rostok, pre- és probiotikumok, valamint növényi kivonatok. Bizonyos termékek koffeint vagy egyéb stimulánsokat, édesítőszereket vagy egyéb adalékanyagokat is tartalmazhatnak. A gyártók gyakran különböző célokra készítenek termékeket, például általános tápláltságot támogató, sporteredményeket segítő vagy életkorhoz igazított tápszereket.

A fogyasztóknak körültekintően kell használni a tápszereket. Vannak kölcsönhatások gyógyszerekkel, és a terhesség vagy bizonyos egészségi állapotok esetén orvosi tanácsra lehet szükség. Fontos a gyártási minőség és a címkézés ellenőrzése (például GMP előírások betartása) és az allergén információk megállapítása. Összegzésképp a tápszerekben található összetevők célja a táplálkozási célok támogatása, de nem helyettesítik a változatos étrendet. A kifejezés általában arra utal, hogy egy adott összetevő vagy hatóanyag jelen van a tápszerekben.