triglütseriididena

Triglütseriididena on rasvade või lipiidide tüüp, mis leidub teie veres. Teie keha muudab kõik oma kaloritoidud, mida te ei vaja kohe, triglütseriididena. Need salvestatakse teie rasvarakkudesse. Hiljem vabastavad hormoonid triglütseriididena energiaks söögikordade vahel. Kui te sööte regulaarselt rohkem kaloreid, kui te kasutate, on teie kehal suur hulk triglütseriide. Kõrge triglütseriidide tase on rasvumise, metaboolse sündroomi ja ateroskleroosi riskitegur. Triglütseriidide taseme tõusu võib põhjustada ka mitu seisundit, näiteks hüpotüreoidism, neeruhaigus ja diabeet. Mõned ravimid, näiteks östrogeenid, diureetikumid, beetablokaatorid ja kortikosteroidid, võivad samuti suurendada triglütseriidide taset. Need ravimid võivad põhjustada ka teie triglütseriidide taseme tõusu. Triglütseriidide tase võib varieeruda sõltuvalt teie toitumisest ja füüsilisest aktiivsusest. Tavaliselt on see tase hommikul kõige madalam. See tõuseb pärast sööki, eriti rasvarikka toidu söömist. Triglütseriidide taseme võib mõõta lihtsa vereanalüüsiga. Madala triglütseriidide taseme saavutamiseks on oluline tervislik toitumine, regulaarne füüsiline koormus ja tervisliku kehakaalu säilitamine. Kui teil on kõrge triglütseriidide tase, võib arst määrata ravimeid, et aidata seda alandada.