terapiaprosessen
Terapiaprosessen refererer til de trinn og aktiviteter som ligger til grunn for psykoterapeutisk behandling. Målet er å redusere symptomer og vanskelig fungering, samt å styrke mestring og livskvalitet. Prosessen tilpasses ofte individuelle behov, problemstillinger og kontekst, og kan innebære ulike faglige tilnærminger.
Vanlige faser inkluderer innledende vurdering og kartlegging, formulering av problemstillinger, målsetting og utarbeiding av behandlingsplan. Deretter
En sentral forutsetning er den terapeutiske alliansen, det tillitsfulle forholdet mellom klient og terapeut som fremmer
Terapi kan foregå som individuell terapi, gruppe-, par- eller familie-terapi. Tilnærminger inkluderer blant andre kognitiv atferdsterapi,
Varigheten varierer betydelig mellom mennesker og problemstillinger. Noen bruker noen måneder, andre flere år. Avslutning planlegges