sérüléseiket

A sérülések olyan események, amelyek a test szöveteit vagy szerveit károsítják. Ezek lehetnek akut vagy krónikus jellegűek, és lehetnek külső vagy belső eredetűek. Gyakori típusok közé tartozik a zúzódás (kontúzió), ficam, húzódás vagy izomszakadás, törés, seb és fejsérülés. Okai közé sorolhatók a sportbalesetek, közúti események, esések és az ismétlődő terhelés.

Elsősegélyt illetően az általános elvek a veszély elhárítása, a sérült tevékenységének abbahagyása és a terület védelme vagy nyugalomba helyezése. Vérzés esetén tiszta kötés használata ajánlott; gyanított törés esetén a végtag immobilizálása és mozgatásának kerülése szükséges. Súlyos vagy állapotromlást mutató jelek – erős fájdalom, deformitás, zsibbadás vagy mozgásképtelenség – esetén orvosi ellátásra van szükség; életveszélyes állapotban sürgősségi szolgálatot kell hívni.

Diagnózis és kezelés a sérülés típusától függ. Enyhébb sérülések gyakran otthoni ellátást igényelnek, pihenéssel, jegeléssel és fájdalomcsillapítással. Súlyosabb esetekben orvosi vizsgálat, képalkotás és immobilizáció vagy szükség szerint sebészeti beavatkozás, majd rehabilitáció jön szóba. A gyógyulás általában fokozatos, visszatérést jelent a tevékenységekhez és gyakran fizikoterápiát igényel. Megelőzésként a melegítés, védőfelszerelések viselése, biztonságos környezet és a fokozatos terhelés, valamint a megfelelő pihenés és folyadékbevitel fontos.