stressireaktsioonide
Stressireaktsioonid viitavad organismi ja vaimu reageeringutele erinevatele stressiteguritele. Need võivad olla lühiajalised ja adaptiivsed, valmistades keha ette tegutsemiseks, või püsivad ja võivad kahjustada tervist.
Peamised mehhanismid on autonoomne närvisüsteem ja HPA-süsteem. Stressi korral vabastab hüpotalamus CRF, mis vallandab ACTH-i tootmise
Liigid ja sümptomid: Akuutne stressireaktsioon tekib kiiresti pärast stressorit ja taandub mõne aja jooksul; krooniline stress
Kohanemine ja ravi: Kui stressireaktsioonid on püsivad või rasked, tuleks otsida abi tervishoiutöötajalt. Ennetus- ja toimetulekustrateegiad