självförstärka

Självförstärka är ett svenskt verb som betyder att stärka eller förstärka sig själv. Det kan beskriva sättet man ökar sin egen kapacitet, motivation eller resurser genom egna handlingar. Formen är vanlig i vardagligt språk samt i psykologiska och pedagogiska sammanhang.

Etymologi: Sammanfogningen av själv- och förstärka visar att handlingen kommer från personen själv, utan yttre tvång.

Användning i psykologi och utbildning: Begreppet relaterar till självförstärkning, där en person belönar sig själv för att öka sannolikheten för ett önskat beteende. Exempel: efter att ha slutfört en arbetsuppgift sätter man upp en belöning. Effektiviteten varierar och kan påverkas av inre motivation och extern belöning.

I systemteori och teknik används ofta adjektivet eller substantivet självförstärkande förklaringar av processer som förstärks av sin egen verkan, till exempel positiva återkopplingsslingor där en effekt ökar ytterligare av sig själv. Dessa begrepp används i bland annat ekonomi, biologi och teknik i mer generella former.

Se även: självförstärkning, självreglering, självbelöning. Begränsningar: överdriven självförstärkning kan minska intrinsic motivation eller leda till oönskade beteenden. Termen används oftast i sammanhang där man vill beskriva interna processer snarare än externa styrmedel.