pomppimista

Pomppimista on suomenkielinen termi, jolla tarkoitetaan toistuvaa pomppimista tai hyppimistä. Siinä yhdistyvät sekä vapaa liike että rakenteellinen fyysinen aktiviteetti. Nimi muodostuu verbistä pomppia sekä nominaalista -mista -päätteestä, joka kuvaa toimintaa tai prosessia.

Käytössä pomppimista esiintyy usein lasten leikissä, liikunnan opetuksessa ja yleisessä kunto-ohjauksessa. Se voi viitata esimerkiksi lapsen pomppimiseen trampoliinilla, jalat vuorollaan tai rytmisiin hypähdyksiin osana harjoitusta. Termi on neutraali ja kuvaileva, eikä sidoksissa yhteen tiettyyn urheilulajiin, vaikka siihen liittyy usein leikkipuistojen ja liikuntatuntien konteksti.

Pomppimista pidetään yleisesti osana fyysisen kehityksen tukemista varhaiskasvatuksessa ja koululiikunnassa. Se edistää tasapainoa, koordinaatiota sekä lihasvoimaa ja motorista kehitystä. Harjoituksia voidaan tehdä epämuodollisesti vapaa-ajan leikeissä tai virallisemmissa opetussuunnitelman puitteissa sekä trampoliini- ja hyppyihin painottuvissa liikuntamuodoissa, joissa kiinnitetään huomiota turvallisuuteen ja opettajan valvontaan.

Variaatioita ja lähisanoja ovat pomppiminen (toiminnan yleisilmaisu) sekä pomppia (verbin perusmuoto). Välineissä ja ympäristöissä korostuvat trampoliinit sekä ulkoleikit, joissa hypitään.

Lisätietoja: pomppiminen, pomppia, trampoliini.