palautumis

Palautuminen on yleistermi, joka kuvaa prosessia, jossa jokin tila palautuu aikaisempaan, toimintakykyiseen tai entiseen tilaan häiriön jälkeen. Sanaa käytetään sekä fyysisissä että teknisissä, ekologisissa ja sosiaalisissa yhteyksissä. Yleisin muoto on palautuminen, mutta yhdyssanoissa käytetään usein etuliitteitä kuten palautumisvaihe tai palautumisprosessi.

Terveyden ja hyvinvoinnin kontekstissa palautuminen tarkoittaa toipumista sairaudesta, leikkauksesta tai vammasta sekä toimintakyvyn palautumista. Toipumisaika riippuu levosta, ravitsemuksesta, liikunnasta sekä mahdollisista sairauksista. Urheilussa palautuminen viittaa harjoittelun jälkeiseen lepojaksoon, jolloin lihasvarastot ja suorituskyky palautuvat sekä elimistön palautumismekanismit käynnistyvät.

Tekniikan ja IT:n kontekstissa palautuminen tarkoittaa järjestelmän tai tietojen palauttamista häiriön jälkeen: varmuuskopioiden palautus sekä järjestelmän normaalin toiminnan palauttaminen. Palautusprosessi sisältää varmuuskopioiden hallinnan, testauksen ja dokumentoinnin sekä vastuiden määrittelyn.

Ekologiassa palautuminen tarkoittaa ekosysteemin palaamista häiriön jälkeen kohti ennallistettua tilaa, mukaan lukien lajiston uudelleenjärjestäytyminen sekä tuotantokyvyn ja monimuotoisuuden palautuminen. Palautumiskyky kuvaa järjestelmän kykyä palautua häiriöistä ja palata kohti edeltävää tilaa.

Vastineita ovat muun muassa toipuminen ja toipumiseen liittyvät ilmaisut; eri aloilla termistössä painotukset vaihtelevat, mutta yleisesti palautuminen viittaa takaisinpalautumiseen tai toipumiseen.