måttfullhet

Måttfullhet är en dygd som handlar om återhållsamhet och balans i begär, lidelser och handlingar. Ordet kommer från mått och fullhet och syftar till att använda ting i rätt mått snarare än i överflöd eller brist.

Inom etik betraktas måttfullhet ofta som en del av dygderna. I Aristoteles moralfilosofi ses temperans (temperantia) som medlet mellan överdrift och underskott, särskilt när det gäller njutningar och aptitens reglage. Denna dygd främjar en stabil karaktär där handlingar anpassas efter situationen och målet är ett gott liv.

Inom kristen tradition är måttfullhet en av de fyra kardinaldygderna tillsammans med förstånd, rättvisa och tapperhet. Den uppmuntrar självdisciplin, återhållsamhet i tal och leverne samt måttfullhet i livsrytm, alkohol- och matvanor. I praktiken innebär det att känna igen gränser och välja ett balanserat förhållningssätt i vardagen.

I modern sekulär etik används begreppet ofta som återhållsamhet i konsumtion, resurshantering och beteende, och ses som en del av en hållbar livsstil. Begreppet är kontextkänsligt: vad som är måttfullt kan variera mellan individ och situation, och målet är att finna ett lämpligt medel i varje sammanhang.

Sammanfattningsvis beskriver måttfullhet en pågående strävan efter balans mellan brist och överflöd, där mått och sammanhang avgör vad som är rätt handling i varje ögonblick.