mäkihidastusta
Mäkihidastusta on suomenkielinen termi, joka kuvaa nopeuden vähentämistä mäkisessä laskettelussa ja muussa lumiliikunnassa. Siihen sisältyy sekä hallittujen liikkeiden että reitin suunnittelun avulla tapahtuvaa nopeuden pienentämistä että lumipinnan kitkan hyödyntämistä. Termiä käytetään enimmäkseen arkipuheessa, harrastajatasolla ja koulutuksissa; se ei ole virallinen tekninen määritelmä, vaan kuvaustapa yleiselle ilmiölle.
Keskeisiä keinoja mäkihidastuksessa ovat hallitut kaartot ja linjanvaihdot sekä kehon massan ja painon siirtäminen siten, että
Käytännössä mäkihidastusta harjoitellaan laskettelukentillä ja rinteillä sekä kilpa- että harrastevalmennuksessa. Se liittyy turvallisuuteen ja kontrolliin rinteessä,