motivasjonen

Motivasjonen refererer til de psykologiske prosessene som initierer, styrer og opprettholder atferd rettet mot mål. Den kan deles inn i indre (intrinsisk) motivasjon, som kommer fra selve aktiviteten eller interesse, og ytre (ekstrinsisk) motivasjon, som drives av ytre belønninger eller krav. Begge former kan være til stede samtidig og påvirkes av kontekst og personlige faktorer.

Innenfor fagfeltet finnes flere sentrale teorier. Self-Determination Theory (SDT) hevder at motivasjon styrkes når behovene for autonomi, kompetanse og tilhørighet ivaretas. Målsettingsteorien (Locke og Latham) viser at spesifikke og ambisiøse mål, sammen med tilbakemelding, forbedrer ytelse. Forventning-verditheorien foreslår at atferd tas i betraktning basert på forventningen om å oppnå et mål og verdien av målet. Maslows behovshierarki beskriver en stigende ordning av behov, men er kritisert for å være for generaliserende og kulturelt begrenset.

Anvendelse: Motivasjonen spiller en sentral rolle i utdanning, arbeid og helse. Den påvirker hvor mye tid, energi og oppmerksomhet som legges i en oppgave, og hvordan individer planlegger og regulerer atferd. Forskning bruker selvrapportskjemaer, atferdsobservasjon og eksperimentelle design for å måle motivasjon og dens konsekvenser.

Kritikk og begrensninger: motivasjon er sammensatt og kontekstavhengig; målingene kan være subjektive; ytre belønninger kan i noen situasjoner redusere indre motivasjon (crowding-out). Viktige nyanser inkluderer kulturpåvirkning, individuelle forskjeller og endringer over tid.