monivitamiinivalmisteita
Monivitamiinivalmisteet ovat ravintolisiä, jotka sisältävät useita eri vitamiineja ja kivennäisaineita. Niiden tarkoituksena on täydentää ruokavaliota, jos se ei yksinään tarjoa riittävästi kaikkia tarvittavia ravintoaineita. Valmisteiden koostumus vaihtelee suuresti, ja ne voivat sisältää esimerkiksi A-, B-, C-, D-, E- ja K-vitamiineja sekä kalsiumia, magnesiumia, sinkkiä ja rautaa.
Monivitamiineja markkinoidaan yleisesti terveyden edistämiseen ja vajeiden ehkäisyyn. Jotkut käyttävät niitä tunteakseen olonsa energisemmäksi tai parantaakseen
On tärkeää huomata, että monivitamiinit eivät korvaa monipuolista ja tasapainoista ruokavaliota. Niiden käyttöön liittyy myös mahdollisia