liikuntataidot

Liikuntataidot ovat kykyä suorittaa liikkeitä halliten ja tarkoituksenmukaisesti. Ne muodostavat keskeisen osan fyysisestä aktiivisuudesta ja hyvinvoinnista, ja niiden avulla ihmiset voivat osallistua päivittäisiin toimiin, leikkiin ja urheiluun. Liikuntataidot kehittyvät varhaislapsuudesta alkaen ja vahvistuvat harjoittelun ja erilaisten liikuntatilanteiden kautta.

Taidoissa voidaan erottaa suurten liikkeiden taidot sekä hienojen liikkeiden taidot. Suurten liikkeiden taidot tarkoittavat koko kehon hallintaa, kuten kävely, juoksu, hyppiminen, heittäminen ja kiinniottaminen. Hienojen liikkeiden taidot käsittävät tarkkaa käsien ja sormien hallintaa, kirjoittamisen sekä erilaisten pienien esineiden käsittelyn. Tärkeäksi koetaan myös tasapaino, kehonhallinta, koordinaatio sekä kehon tilan hahmottaminen.

Liikuntataitojen kehitys kytkeytyy sekä biologiseen kasvuun että kokemuksiin: lapsi oppii liikkumaan monipuolisesti leikin, harjoittelun ja tavoitteellisen opetuksen avulla. Kouluissa liikuntataitojen kehittäminen on osa liikunnan opetusta, ja tavoitteena on mahdollistaa kaikille lapsille ja nuorille aktiivinen ja turvallinen osallistuminen. Eri oppijoita tuetaan inklusiivisesti ja yksilöllisillä tuen keinoilla.

Arviointi ja tukeminen liikuntataidoissa tapahtuu havainnointin, tehtäväotteiden ja mahdollisesti standardoitujen mittareiden avulla. Opettajat tai terveydenhuollon ammattilaiset voivat reagoida havaitsemiin kehityksen hidastumisiin tarjoamalla lisäohjausta, pienryhmätilanteita tai yksilöllisiä harjoitteita sekä varmistamalla esteettömän osallistumisen.

Liikuntataitojen kehittäminen tukee terveyttä, liikunnallista aktiivisuutta ja sosiaalista osallisuutta sekä rakentaa pohjaa elinikäiselle hyvinvoinnille.