käyttäjäväsymystä

Käyttäjäväsymys, suomeksi myös nimellä käyttäjän uupumus tai käyttöväsymys, viittaa yleiseen väsymyksen tunteeseen, joka liittyy digitaalisten laitteiden, ohjelmistojen tai verkkopalveluiden jatkuvaan käyttöön. Se ei ole kliininen diagnoosi, vaan enemmänkin kuvaussubjektiivisesta kokemuksesta, jossa käyttäjä tuntee itsensä henkisesti ja fyysisesti kuormittuneeksi digitaalisen vuorovaikutuksen seurauksena.

Tämä ilmiö voi ilmetä monin tavoin. Käyttäjä voi kokea keskittymisvaikeuksia, ärtyneisyyttä, motivaation puutetta tai tunteen siitä, että digitaaliset tehtävät vievät enemmän energiaa kuin niiden pitäisi. Pitkäaikainen altistuminen digitaalisille laitteille, jatkuva tiedon tulva, sosiaalisen median paineet ja jatkuva saavutettavuuden vaatimus voivat edistää käyttäjäväsymystä. Lisäksi huonosti suunnitellut käyttöliittymät, monimutkaiset prosessit ja tekniset ongelmat voivat pahentaa tilannetta.

Käyttäjäväsymyksen ehkäisyyn ja hallintaan pyritään usein suosituksilla digitaalisesta hyvinvoinnista, kuten taukojen pitämisellä, ruutuaikojen rajoittamisella ja tietoisella digitaalisten laitteiden käytöllä. Suunnittelijat ja kehittäjät pyrkivät myös vähentämään sitä luomalla käyttäjäystävällisempiä ja intuitiivisempia digitaalisia ratkaisuja.