kärsivällisyyden
Kärsivällisyys (kärsivällisyyden) on kyky sietää odottamista, vastoinkäymisiä tai epävarmuutta ja suhtautua niihin rauhallisesti. Se ilmenee sekä sisäisessä asenteessa että ulkoisessa käyttäytymisessä, kuten kyvyssä pysyä rauhallisena, kontrolloida kiirettä ja antaa tapahtumien tai muiden ihmisten kehittyä omassa tahdissaan.
Käytännön ilmentymiä kärsivällisyydestä ovat muun muassa kyky kokeilla pitkäjänteisiä tavoitteita, kestää epäonnistumisia ja pystyä odottamaan palkintoja
Kulttuurisessa kontekstissa kärsivällisyyttä korostetaan monilla yhteisöillä. Suomessa ja monissa muissa länsimaissa arkipäivän suunnittelussa arvostetaan pitkäjänteisyyttä, taloudellista
Kärsivällisyyden kehittämiseksi voidaan harjoitella esimerkiksi tavoitteiden pilkkomista pienempiin osiin, mindfulness- tai palautumisharjoituksia sekä tietoista taukojen pitä-