kompressioonriietust

Kompressioonriietus on riietus, mis avaldab kehale ühtlast survet. Tavaliselt kasutatakse seda meditsiinilistel eesmärkidel, et parandada verevarustust ja vähendada turset. Sportlased kasutavad kompressioonriietust ka taastumise kiirendamiseks pärast treeningut või vigastustest paranemise toetamiseks. See aitab lihastel saada rohkem hapnikku ja vähendab lihaste vibratsiooni.

Materjalid, millest kompressioonriietust valmistatakse, on tavaliselt elastsed ja hingavad, nagu nailon ja spandex. Rõivaste tihedus ja surveastmed varieeruvad vastavalt kasutusotstarbele. Meditsiinilised kompressioonpõlvikud või -sukad võivad olla retsepti alusel saadavad ja neid kasutatakse veenilaiendite, lümfödeemi või pärast operatsiooni tekkiva turse raviks.

Sportlaste seas on populaarsed kompressioonsärgid, -püksid ja -sokid. Need aitavad säilitada lihaste temperatuuri ja vähendada lihasvalu. Kuigi kompressioonriietuse kandmise kasulikkus on laialt levinud, on oluline valida õige suurus ja rõivatüüp, et tagada parimad tulemused ja vältida ebamugavust. Mõnel juhul, eriti kui on olemas südame- või veresoonkonnahaigusi, tuleks enne kompressioonriietuse kasutamist konsulteerida arstiga.