kerékpározást

A kerékpározás olyan tevékenység, amelyet kerékpár használatával végeznek, emberi erővel hajtva. Lehet sport, rekreáció vagy közlekedési mód, és magában foglalja a pályán, terepen vagy városi környezetben végzett tevékenységeket.

Az ágai közé tartozik az országúti kerékpározás, a pályakerékpározás (track), a mountain bike (MTB), a cyclocross, a BMX és a városi/túra kerékpározás; egyes formák között más felszerelés és technika szükséges.

A legfontosabb felszerelés a kerékpár, a sisak, a kesztyű és a megfelelő ruházat; fények és láthatóság is fontos a közúti közlekedésben. A sportág specifikus versenyrendszereihez szakosodott eszközök is rendelkezésre állnak, például könnyített vázak, acél vagy karbon felépítés, különféle fékrendszerek, áttételek.

A modern kerékpár a 19. században terjedt el, és a kerékpározás gyors technikai és szervezeti fejlődésen ment keresztül. A közlekedésben a kerékpározás a fenntartható közlekedés részévé vált.

Egészségügyi és környezeti hatások: rendszeres kerékpározás növeli az állóképességet, erősíti a szív- és érrendszert, javítja az izomerőt és a koordinációt. Környezeti hatása: alacsonyabb energiafogyasztású és kisebb szennyezőanyag-kibocsátású közlekedési mód, miközben infrastrukturális kihívásokat is jelenthet.

Szervezetek és események: a nemzetközi színtéren az Union Cycliste Internationale (UCI) a legfontosabb szervezet, amely a világbajnokságokat és a legtöbb profi versenyt felügyeli. A leghíresebb versenyek közé tartozik a Tour de France, a Giro d'Italia és a Vuelta a España. Magyarországon a Magyar Kerékpáros Szövetség (MKSZ) koordinálja a hazai versenyeket és sportfejlesztési programokat.