izomtevékenység

Izomtevékenység a vázizmok összehúzódásának és tónusának fenntartására irányuló folyamat, amely lehetővé teszi a test mozgását, testtartás fenntartását, a légzést és a hőtermelést. Az izomtevékenység magában foglalja a mozgáshoz szükséges gyors és koordinált összehangolást, valamint a nyugalmi állapotú izomtónust.

Izomtevékenységet az idegrendszer irányítja: motoros neuronok küldik az izomrostokat izomcsoportokban (motoros egységek). Az izomtevékenység lehet isometriás (tartás közbeni), koncentrikus (izom rövidülés a mozgás közben) vagy eccentrikus (izom hosszabbodása ellenállást kifejtve).

Az izomrostokat motoros neuronok által végzett aktiváció idézi elő; a különböző rosttípusok közé tartoznak a lassú (I) és gyors (II) típusú rostok, amelyek különböző átalakítási sebességgel és energiahasználattal rendelkeznek. Edzés hatására neuromuszkuláris és sejtszinti alkalmazkodások zajlanak.

Mérése és értelmezése: az elektromiográfia (EMG) az izom elektromos aktivitását méri, lehet felszíni vagy intramuszkuláris. Segítségével feltárhatók a normális és kóros izomtevékenységek, sportfiziológiai és rehabilitációs célokra használható.

Fontosabb összefüggések: rendszeres fizikai aktivitás növeli az izomtömeget és az oxidatív kapacitást, javítja a testtartást, a légzésképességet és a keringést. Klinikai vonatkozásokként neuromuszkuláris rendellenességek, izomgyengeség és bénulási állapotok megértése, rehabilitációs és terápiás tervezés.