fejfájásrohamokat

Fejfájásrohamok olyan átmeneti, intenzív fejfájásos állapotok, melyek rövid idő alatt jelentősen akadályozhatják a mindennapi tevékenységeket. A rohamok hossza általában néhány órától néhány napig terjed, de a jellegük és gyakoriságuk szigorúan egyénenként változik. A légkör, a stressz, az alvási rendlenség, a hormonális ingadozások vagy az élelmiszervezérlőzési problémák mind hozzájárulhatnak a fejfájásindokhoz.

A korrelációkat **migren** és **tension-type** fejfájás között különböztetjük. Migrenes rohamok során gyakran kísérik a fotófóbia, a szűférnetek vagy a hányinger, míg a tension-type fejfájás rendszerint egy mozgótlan nyakból vagy vállizmokból eredő nyomódásként jelenik meg. A gyors cselekvés, beleértve a pihenést, a ruházatot, a koffein vagy a gyógyszeres kezelés, sok esetben csökkentheti a rohamok körmességét.

A kezelési stratégiák a gyógyszeres kezeléstől a életmód-alapú beavatkozásokig terjednek. A triptános, a nyugtató gyógyszerek és a nyugtató analgetikumok a fejfájást kezelő első csatornahozító csoportok. Az életmódváltoztatások, ideiglenesen a táplálkozási szokások módosítása, a rendszeres testmozgás és a stresszkezelés csökkenthetik a rohamok számát.

Amennyiben egy személy rendszeresen tapasztalja a fejfájásrohamokat, vagy a szokások megnövekedése vagy elhúzódása lennű, érdemes egy **neurológus** vagy egy **fejfájás szakember** felkeresni. Az alapos diagnózis segít kizárni a komolyabb állapotokat – például agysérülést vagy aggasztó fázisokat. Egy erős kontextus mind a kezelés, mind a megelőzés terén.

---