embaràs

Embaràs és l’estat en què una persona porta un fetus en desenvolupament dins de l’úter. La durada normal és al voltant de 40 setmanes des del primer dia de la darrera regla, i es considera normal entre 37 i 42 setmanes. L’embaràs es divideix tradicionalment en tres trimestres: primer (setmanes 1–12), segon (setmanes 13–28) i tercer (setmanes 29–40). Durant aquest període l’organisme de la mare experimenta canvis hormonals i fisiològics que sustenten el creixement del fetus.

El seguiment prènatal és essencial i habitualment inclou visites mèdiques regulars, proves de sang i orina, ecografies i proves de detecció de possibles anomalies. S’aconsella una dieta equilibrada rica en fruites, verdures, proteïnes magres i cereals integrals; la ingesta d’àcid fòlic abans i durant les primeres setmanes és especialment important. També sovint es recomanen suplements de ferro i, segons les condicions, altres vitamines. Es recomana evitar l’alcohol, no fumar i limitar la cafeïna; es fomenta l’exercici moderat segons les indicacions mèdiques.

Algunes complicacions possibles inclouen pèrdua gestacional, hipertensió durant l’embaràs, diabet gestacional i restricció del creixement fetal. El diagnòstic precoç i un maneig adequat poden reduir riscos i millorar el resultat per a la mare i el fetus. El naixement pot ser espontani o requerir intervenció mèdica, com la cesària, segons les circumstàncies.