elhatárolódás
Elhatárolódás a határok kijelölésének és önmaga távolításának folyamata, amely során egy személy meghatározza, mit vállal, mit nem vállal, és hogyan viszonyul másokhoz. Ezt jelenti a fizikai, érzelmi vagy beszédbeli távolság tartása, valamint a szerepek és felelősségek tisztázása. Az elhatárolódás segíti az autonóniát, a személyes biztonságot és a kapcsolatok minőségének megőrzését. Eredetileg a határszabályozásból származó kifejezés, az el- előtag pedig a távolodást jelöli; a határ szó a „border” értelemben használható.
Gyakorlati kontextusai közé tartozik a pszichológiában és terápiában a személyes kapcsolatokban való érzelmi távolságtartás, a munkában
Működési mechanizmusai közé tartozik a határok egyértelmű kommunikálása, a következetes alkalmazás és az érzelmi regulációs stratégiák
Példák: terapeutaként egy kliensszel nem vállal személyes kapcsolatot; vezetőként a munkatársak magánügyeiben nem vesz részt; tanárként