blødvævsterapi

Blødvævsterapi er en form for manuel terapi, der fokuserer på kroppens blødvæv – muskler, fascia, sener og ledbånd – med det formål at lindre smerter, forbedre bevægelighed og reducere muskelspændinger. Behandlingen sigter mod at ændre spændinger og adhæsionsmønstre i vævet samt at fremme lokal blod- og lymfedrænage og vævsgennemstrømning.

Teknikkerne udføres som målrettede hænder- eller underarmsbevægelser og varierer i tryk og tempo. Typiske metoder omfatter effleurage (lette glidninger), petrissage (kneading og manipulation af muskler), friktion (dybere bevægelser) samt myofascial release og triggerpunktsterapi. Behandlingen tilpasses patientens tilstand og toleranceniveau.

Anvendelsesområder omfatter ikke-specifikke ryg- og nakkesmerter, overbelastningsskader hos idrætsudøvere, rehabilitering efter skader samt tilstande hvor muskelspændinger bidrager til smerte og nedsat bevægelighed. Blødvævsterapi anvendes ofte som del af en multimodal behandlingsplan.

Evidensvurdering viser blandede resultater. Nogle studier finder kortvarig smertereduktion og forbedret bevægelighed ved nonspecifikke ryg- og nakkesmerter, mens effekten i andre tilstande er mindre tydelig. Effekt og risiko kan afhænge af behandlerens erfaring og patientens helbredstilstand.

Sikkerhed og kvalifikationer: Behandlingen er generelt sikker, men kan medføre midlertidig ømhed eller blå mærker. Kontraindikationer inkluderer åbne sår, hudinfektioner, ubehandlede frakturer, dybe venetromboser (DVT), alvorlige kredsløbs- eller hudtilstande og akutte inflammatoriske tilstande. Blødvævsterapi udføres af uddannede fagfolk som fysioterapeuter, kiropraktorer eller massageterapeuter og bør indgå i en individuel, professionel plan.

---