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autoinstrucciones

Autoinstrucciones son instrucciones verbales que una persona se dirige a sí misma para guiar su pensamiento y acción durante la realización de una tarea. Pueden manifestarse como hablar en voz alta (autocharla externa) o como frases que se repiten internamente (autocharla interna).

En psicología y educación, las autoinstrucciones se utilizan para aumentar el control atencional, la planificación y

Un programa típico de autoinstrucciones incluye descomponer la tarea en pasos, crear guiones de auto-instrucciones adaptados,

Las autoinstrucciones se aplican en educación para mejorar lectura, resolución de problemas y escritura, y en

la
autorregulación.
Se
ha
desarrollado
un
conjunto
de
técnicas
conocido
como
entrenamiento
autoinstruccional
(Self-Instructive
Training,
SIT),
asociado
a
investigadores
como
Donald
Meichenbaum
desde
las
décadas
de
1970
y
1980,
que
combina
modelado,
práctica
guiada
y
reducción
progresiva
de
las
ayudas
externas.
modelar
su
uso
y
practicar
con
supervisión,
para
luego
disminuir
gradualmente
la
dependencia
de
las
señales
externas
hasta
que
el
aprendiente
emplee
las
instrucciones
de
forma
interna.
Estas
guías
ayudan
a
planificar,
monitorear
y
ajustar
estrategias
durante
la
ejecución.
intervenciones
clínicas
para
apoyar
la
conducta
adaptativa
y
la
regulación
emocional.
Aunque
existe
evidencia
de
beneficios,
la
eficacia
depende
de
la
correcta
formación,
la
adecuación
contextual
y
la
capacidad
lingüística
del
individuo.