akupunktuuripunkte

Akupunktuuripunkte, tuntud ka kui akupressuuripunktid või lihtsalt punktid, on keha piirkonnad, mida kasutatakse traditsioonilises hiina meditsiinis akupunktuuris ja akupressuuris. Arvatakse, et need punktid asuvad energiakanalitel, mida nimetatakse meridiaanideks, mööda mida elujõud ehk qi voolab. Akupunktuuris sisestatakse õhukesed nõelad kindlatesse punktidesse, et reguleerida qi voolu ja taastada keha tasakaal. Akupressuuris rakendatakse sama eesmärgi saavutamiseks survet nendele punktidele sõrmede, peopesade või muude vahenditega.

Igal akupunktuuripunktil on oma spetsiifiline asukoht ja sellega seotud funktsioonid või tervendavad omadused. Nende punktide valik sõltub ravitava seisundi tüübist. Näiteks võivad teatud punktid olla tõhusad valu leevendamisel, teised seedimise parandamisel või emotsionaalse tasakaalu edendamisel. Akupunktuuripunktide tuvastamiseks on välja töötatud erinevaid süsteeme ja kaardistusi, mis pärinevad sajanditepikkusest praktikast ja uurimistööst. Tänapäeval on akupunktuuri ja akupressuuri praktiseerijad üle maailma, kasutades neid punkte laialdaselt mitmesuguste tervisehäirete raviks ja üldise heaolu edendamiseks.