Vellíðan

Vellíðan er hugtak sem lýsir heildarupplifun fólks af lífi sínu, og tekur til andlegrar og líkamlegrar heilsu, félagslegra tengsla og annarra þátta sem stuðla að vellíðan. Hún felur í sér bæði tilfinningalega ánægju og tilhugalystu með lífið í heild, auk getu til að takast á við áskoranir og finna tilgang. Vellíðan er aðgengileg til sjálfsskoðunar og einnig reich fyrir samfélagslegar rannsóknir og stefnumótun.

Hedónísk vellíðan vísar til jákvæðra tilfinninga og ánægju með lífið í augnabik; eudaimonísk vellíðan einkennist af merkingu, markmiðum og persónulegum þroska í samræmi við gildi og sjálfsálit. Í rannsóknarsögu er oft talað um að vellíðan byggist á samspili þess sem fólk upplifir sem skemmtilegt og það sem gefur lífinu mikilvægan tilgang.

Mælingar á vellíðan byggjast oft á tveimur grunngildum: lífánægju (hversu ánægður ertu með lífið almennt) og tilfinningalegu lífi (jákvæðar vs. neikvæðar tilfinningar dag hvern). Gefa aðgerðarhæfar upplýsingar fyrir heilsu- og félagsmálastefnu og fyrir mat á lífsgæðum samfélagsins. Mikilvægir unnendur eru sjálfsráð, líkamleg heilsu, félagslegur stuðningur og fjárhagslegt öryggi.

Í Íslandi og aðliggjandi samfélögum snýst vellíðan um að stuðla að jafnræði, góður aðgengi að heilbrigðisþjónustu, menntun og öflugum félagslegum tengslum. Rannsóknir og þekking byggja á söfnum sem mæla lífánægju, jákvæðar tilfinningar og merkingarbæra lífsspurninga til að stuðla að bættri lífsgæðum fyrir alla.