UVAsäteilyn

UVA-säteily (UV-A) on ultraviolettisäteilyn osa, jolla on aallonpituudet noin 315–400 nanometriä (yleensä 320–400 nm). Säteily jakautuu UVA1-alueeseen (340–400 nm) ja UVA2-alueeseen (315–340 nm). UVA on maapallon pinnalle saapuvan UV-säteilyn suurin osa ja sitä esiintyy sekä kirkkaalla taivaalla että pilvisenä päivänä. Se tunkeutuu syvemmälle ihon kerroksiin ja pystyy läpäisemään lasin.

Vaikutukset ja terveys: UVA-säteilyllä on merkittävä vaikutus ihon syvempiin kerroksiin ja se aiheuttaa solujen oksidatiivista stressiä sekä kollageenin ja elastiinin hajoamista, mikä näkyy ihon ikääntymisen merkkien nopeutumisena. Välitöntä palamista esiintyy UV-B:ta vähemmän, mutta pitkäaikainen altistuminen on yhdistetty ihosyövän riskin kasvamiseen sekä pigmentaation muutoksiin. UVA-säteily on yleisesti vakaa päivän mittaan, ja sitä on sekä ulkona että sisätiloissa sekä pilvisinä päivinä.

Suojaus ja toiminta: UVA-suojan tärkeys korostuu kaikkina vuodenaikoina ja riippumatta säästä. Käytä laajakirjoista aurinkosuojaa, joka kattaa sekä UVA- että UVB-suojan, sekä suojavaatteita, hattua ja UV-suojalaseja. Vältä liiallista auringonottoa ja muista, että sisätiloissa käytettävät UV-lamput, kuten tanning-laitteet, tuottavat runsaasti UVA-säteilyä ja voivat lisätä altistumista. D-vitamiinin muodostus tapahtuu pääosin UVB-säteilyn avulla, eikä UVA merkittävästi vaikuta siihen.