Tasapainotusjärjestelmä

Tasapainotusjärjestelmä, joka tunnetaan myös vestibulaarijärjestelmänä, on elimistön aistijärjestelmä, joka vastaa tasapainon ja tilan hahmottamisen säätelystä. Se sijaitsee sisäkorvassa ja koostuu kolmesta kaarenmuotoisesta kaarikäytävästä sekä kahdesta rakkulasta: pyörrekuopasta ja soikeasta rakkulasta. Nämä rakenteet sisältävät pieniä karvasoluja, jotka aistivat pään liikkeitä ja asentoa.

Kun pään asento muuttuu tai se liikkuu, neste kaarikäytävissä ja rakkuloissa liikkuu. Tämä liike saa karvasolut taipumaan, mikä lähettää hermoimpulsseja aivoihin. Aivot tulkitsevat näitä impulsseja ja pystyvät siten ylläpitämään tasapainoa ja koordinaatiota. Tasapainotusjärjestelmä toimii yhdessä näköaistin ja proprioseptiikan, eli kehon asentotunnon, kanssa.

Tasapainotusjärjestelmän häiriöt voivat ilmetä monin tavoin, kuten huimauksena, tasapainovaikeuksina, pahoinvointina tai nystagmusina, joka on silmävärve. Syitä häiriöihin voivat olla sisäkorvan tulehdukset, migreeni, pään vammat tai neurologiset sairaudet. Hyvä tasapaino on olennaista päivittäisissä toiminnoissa, kuten kävelyssä, istumisessa ja tarkkuutta vaativissa liikkeissä. Tasapainoharjoitukset voivat auttaa parantamaan järjestelmän toimintaa ja vähentämään tasapaino-ongelmien oireita.